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domingo, 11 de outubro de 2015

Adoçando o domingo

Hoje acordei meio sem disposição, mas sem perder o foco....
DESCANSOOOO!
Trabalhamos, treinamos. caminhamos. nos esforçamos...
Chega uma hora que o corpo pede uma folguinha. 
 Até as maquinas precisam de uma pausa para não sobrecarregarem.
então... domingo... descanso... folga... e...
... fome!
 Precisamos nos alimentar também e bem! 
E nada de arranjar desculpa para fugir da alimentação saudável. 
 A disciplina é o segredo do sucesso e o doce pode entrar na dieta sim, porém com moderação
 e em versões menos calóricas.

Vou dividir com vocês minha mais nova paixão... 
Nada melhor que um bolo no lanche da tarde, e se for funcional... melhor ainda...


Receitinha super fácil
3 ovos
3bananas
2 xicaras de açucar demerara
1/2 de óleo de coco
1/2 xicara de leite desnatado
1 xicara de farinha de trigo integral
1 xicara de aveia em flocos
1 colher de sopa de fermento em pó
bate os liquidos no liquidificador. 
mistura com os secos 
e coloca pra assar em forma untada
 com açucar, canela e banana em rodelas.

Muito gostoso!

domingo, 11 de setembro de 2011

DEUS NUNCA ERRA!

Um rei que não acreditava na bondade de DEUS,
tinha um servo que em todas as situações lhe dizia:
Meu rei, não desanime porque tudo que Deus faz é perfeito,
Ele não erra!
Um dia eles saíram para caçar e uma fera atacou o rei.
O seu servo conseguiu matar o animal,
mas não pôde evitar que sua majestade
perdesse um dedo da mão.
Furioso e sem mostrar gratidão por ter sido salvo,
o nobre disse: Deus é bom?
Se Ele fosse bom eu não teria sido atacado
e perdido o meu dedo.
O servo apenas respondeu:
Meu Rei, apesar de todas
essas coisas, só posso dizer-lhe que Deus é bom;
e ele sabe o porquê de todas as coisas.
O que Deus faz é perfeito. Ele nunca erra!
Indignado com a resposta, o rei mandou prender o seu servo. Tempos depois, o rei saiu para uma outra caçada
e foi capturado por selvagens que faziam sacrifícios humanos.
Já no altar, prontos para sacrificar o nobre, os selvagens perceberam que a vítima não tinha um dos dedos
e soltaram-no:
ele não era perfeito para ser oferecido aos deuses.
Ao voltar para o palácio, mandou soltar o seu servo
e recebeu-o muito afetuosamente.
Meu caro, Deus foi realmente bom comigo!
Escapei de ser sacrificado pelos selvagens,
 justamente por não ter um dedo!
Mas tenho uma dúvida:
Se Deus é tão bom, por que permitiu que você,
que tanto o defende, fosse preso?
Meu rei, se eu tivesse ido com o senhor nessa caçada,
teria sido sacrificado em seu lugar,
pois não me falta dedo algum.
Por isso,
lembre-se: tudo o que Deus faz é perfeito!
Ele nunca erra!
Muitas vezes nos queixamos da vida e
das coisas aparentemente ruins que nos
acontecem, esquecendo-nos que nada é por acaso
e que tudo tem um propósito.
Todas as manhãs ofereça seu dia ao Senhor Jesus.
Peça para Deus inspirar os seus pensamentos,
guiar os seus atos, apaziguar os seus sentimentos.
 E nada tema, pois DEUS NUNCA ERRA!!!
  Ele nunca erra....... O caminho de Deus é perfeito !!!
Ele é o caminho de todos que Nele confiam!
Deus está no controle!
Fiquem na Paz!

quinta-feira, 23 de junho de 2011

nossa! Que silêncio!

Estou desde abril sem postar!
Quanto tempo!!! 
Pura falta de Tempo! Tenho trabalhado muito. 
Cansada, eh pouco rsrsrsrsrs.
O trabalho enobrece o "homem".
Novidades? 
não muitas...
A começar pelo novo integrante da familia:  O Brad!
Minha filha casa ano que vem e mandou seu fiel escudeiro para uma temporada aki em casa. Nossa! Como fiquei alegre. Ele eh um fofo!
Espero que ela não queira de volta ... Ele fez 3 aninhos dia 16/06 e fiz um bolinho para cantarmos parabéns.


Hoje, em casa descansado... Feriadão eh muito bom!
Fiquem com Deus e ateh a próxima!

Deus não eh homem para que minta, nem filho do homem para que se arrependa!

segunda-feira, 18 de abril de 2011

A arte de Perdoar!

Me pergunto, pq perdoar eh tao complicado...
A biblia em vários momentos
nos revela que seremos maltratados
e
 teremos que passar por cima de tudo
e perdoar.
Deus nos deixou um tesouro,
a sua palavra para que possamos superar com sabedoria,
todas as adversidades.

"Não creiais no amigo, nem confieis no vosso guia;
daquele que repousa no teu seio
guarda as portas da tua boca.
Porque o filho despreza o pai,
a filha se levanta contra a mãe;
a nora, contra a sogra,
os inimigos do homem
são os da própria casa.
Eu, porém, esperarei no Senhor;
esperei no Deus da minha salvação;
o meu Deus me ouvirá."
MIQUÈIAS 7.5-7.

Pois eh, de onde menos se espera eh que levamos as pedradas.

Por isso Deus em sua infinita bondade nos diz:

"Eu,porém, vos digo: 
 que não resistais ao mal;
mas, se qualquer te bater na face direita,
oferece-lhe também a outra;
e ao que quiser pleitear contigo
e tirar-te a vestimenta,
larga-lhe também a capa;
e, se qualquer te obrigar
a caminhar uma milha, vai com ele duas.
Dá a quem te pedir
e não te desvies daqueles que quiser que lhe emprestes.
Ouvites o que foi dito:
Amarás o teu próximo e aborrecerás a teu inimigo.
Eu, porém, vos digo:
Amai a vossos inimigos, bendizei aos que vos maldizem,
fazei o bem aos que vos maltratam e perseguem,
para que sejais filhos do Pai que está no céus;
porque faz que o seu sol se levante
sobre maus e bons e a chuva desça sobre justos e injustos.
Pois, se amardes os que vos amam, que galardão tereis?
Nao fazem os publicanos também o mesmo?
E, se saudardes unicamente os vossos irmãos,
que fazeis de mais?
Não faze os publicanos também assim?
Sede vós, pois, perfeito, como é perfeito o vosso Pai,
que está nos céus."
Mateus 5.39-48:



Dificil neh?! Porém, não impossivel.
Basta praticar, viver o que se prega. 
Eh como sair da faculdade sem experiência.
Soh iremos adiquiri-la com a prática.
Perdoar eh uma arte! E muitos acham que não conseguem.
Mas, será que tentaram?!
Ou resolveram que era caso encerrado, vai ser do meu jeito e pronto...
A vida eh eterna,
mas tudo dependerá de como nos posicionamos
aqui e agora.
 Devemos tomar muito cuidado com o fazemos neste mundo.

"Não erreis: Deus não se deixa escarnecer; porque tudo o que o homem semear, isso também ceifará." GALATAS 6.7

Acredito que o perdão eh uma forma de aproximar mais as pessoas.
Como seria, se tudo fosse perfeito?!
Acho que um tédio,
pois não teríamos que lutar para conseguir as coisas.
Seria tudo muito fácil.
E não precisaríamos de Deus.
Pois são as lutas que nos aproximam Dele.

Num momento de reflexão,
convido a todos a perdoar, a praticar o perdão!
Se você tem alguém que te fez algum mau , perdoe.
Se você foi o causador do problema, peça perdão, diga que errou, que quer reparar o erro.
E o mais importante é não errar mais.
Seja uma pessoa de palavra.
Vamos transmitir alegria, que existe dentro de cada um de nós.
Sabemos que é diícil reconhecer o erro,
mas podemos melhorar o mundo a nossa volta
quando transmitimos AMOR.

"Se, porém, não perdoardes aos homens as suas ofenças, também vosso Pai vos não perdoará as vossas ofenças." MATEUS 6.15.

Ai... o amor! mas isso vou comentar em outro post!

Sem mais,
fico por aqui desejando um
ótimo começo de semana para todos nós!

A Paz de Cristo ,

Débora Cervinho

domingo, 17 de abril de 2011

De volta!

Atendendo a pedidos...Estou de volta!!!!
Passei uns momentos ruins logo depois do carnaval. Estava dengosa... Nossa que troço maldito, aff...
Não desejo isso nem para meu pior inimigo... Se eh que eu tenho algum?! rsrsrsrs
Agora jah recuperada, Graças a Deus, volto as atividades no blog. 
Então, vamos ao que interessa!
Resolvi tomar vergonha na cara e praticar atividade fisica. Peguei meus filhos, Yago e Yan de 10 e 9 anos e fui passear com eles de bike. Nossa que aventura, lembrei de um dos posts do meu amigo Rodrigo... Detalhe: Eles nao sabem andar de bicicleta(ou melhor nao sabiam).
Então,  eu nos meus quilinhos extras (obesa não) tive que correr muito para acompanhá-los.... kkkkkkk Coisas de mãe!
Hoje repetimos a dose, e soh o Yan que me acompanhou. Ele aprendeu direitinho.
Fomos numa praça perto de casa onde tem pista de skate e ele adorou, nao queria sair de lah.
Acho que jah fiz atividade para semana toda!
Entre tanta aventura aproveitei para procurar um aquário para nosso peixe Joe, pois nessa praça tem uma feirinha, onde vende de tudo.
Ao chegar na barraca fui recebida carinhosamente pelo vendedor, que eh portador de necessidades especiais.
Perguntei sobre o aquário, ele mostrou tudo atenciosamente e começou a contar a sua história: Que sofreu um acidente de carro e sofreu traumatismo craniano. Ele me entregou um papel onde conta como aconteceu e homenagea a médica que o ajudou. 
No meio da conversa ele acrescentou que tinha acordado 03:30 da manhã e chegou por volta das 06hs para montar a barraca. Isso que eh força de vontade...
Que Deus com sua bondade infinita continue dando forças para sua recuperação!
São lições de vida!
E eu com preguiça para caminhar...
Deus ajuda quem cedo madruga!

Vou ficando por aqui, pois tenho uma festinha para ir...
Deus abençoe a todos!

sábado, 19 de fevereiro de 2011

Passeio diferente!

Hoje eu e o Ricardo (noivo) fomos no
Centro cultural Banco do Brasil.
Eu particularmente nunca gostei desse tipo de passeio,
mas como ele tinha que apresentar um relatório sobre a exposição que está acontecendo lá,
 resolvi arriscar...
Quando chegamos lah fiquei impressionada,
o local eh muito agradável e a exposição surpreendente...
Estou ateh agora me perguntando pq nunca me permiti participar desses passeios,
 pq o medo do novo???
O que a principio era uma "obrigação",
acabou tornando-se um momento de prazer.
Até filme 3D nós assistimos.
Visitando a exposição pude perceber o quanto de trabalho
esse artista nos deixou. 
Desde o auto retrato em que ele fazia com um espelho tridimencional,
passando pelhos mosaicos mouros
ateh chegar nas construções em 3D.
Vale a pena conferir...

Essa imagem abaixo eu jah conhecia, mas nunca tiva a curiosidade de saber quem fez.
Minha reação imediata foi:
Nossa! Essa imagem eh dele!? 
                                                        
Litografia : Relatividade


Quer saber mais?
 acesse o site ou faça uma visitinha.
É de Graça...

Abaixo um pouquinho da exposição desse artista extraordinário:

"A mostra O Mundo Mágico de Escher reune cerca de 92 obras, entre gravuras originais e desenhos, incluindo todos os trabalhos mais conhecidos do artista. Escher ficou mundialmente famoso por representar construções impossíveis, preenchimento regular do plano, explorações do infinito e as metamorfoses - padrões geométricos entrecruzados que se transformam gradualmente para formas completamente diferentes.
Uma das principais contribuições da obra deste artista está em sua capacidade de gerar imagens com impressionantes efeitos de ilusões de óptica, com notável qualidade técnica e estética. A exposição também oferece uma série de experiências que desvendam os efeitos óticos e de espelhamento que o Escher utilizava em seus trabalhos, além de um filme 3D."


De agora em diante quero coisas novas, descobrir o munto a partir de coisas diferentes...

Vou ficando por aqui, pois tenho mais uma atividade para o dia:
Encontro com as amigas da faculdade.
Depois de muitas datas canceladas
hoje nos encontraremos.
Meninas estou com saudades...

P.S.:  Claudio, não deixe de comentar no meu blog, pois vc eh o único que me dá atenção buá, buá (rsrsrsrs).
Sei que outras pessoas, como a Olga tb visitam, mas não deixam nem um recadinho! (viu Rodrigo...)
Saibam que a opinião de vcs eh muito importante para mim!
Fiquem com Deus!

sábado, 15 de janeiro de 2011

2011! ano do recomeço!

Todo ano, desde que conheci a Jesus,
o dia 31 de Dezembro eu passo na igreja.
Para mim é um momento muito especial
terminar e começar o ano na presença de Deus.
A palavra profética da noite foi :
2011! O ano de recomeçar!

Se pararmos p pensar em como
tudo no começo eh tão maravilhoso...
Os filhos qndo nascem, 
quando conhecemos o amor da nossa vida,
quando começamos uma dieta
 ou
até mesmo uma atividade fisica.
(Eu que o diga, tudo que começo logo desanimo e desisto).
Muitas vezes a vida atribulada do dia a dia,
o cansaço e desanimo 
nos deixão sem forças para continuar a
caminhada. 
Cada um recupera suas forças de alguma maneira.
Eu particularmente me lanço na presença de Deus,
pois creio que só ele pode dá a força pela qual necessito.
"Deus é o meu refugio e fortaleza,
meu socorro bem presente na hora da angustia."
salmos 46.1
Depois de algumas horas na presença dele saio renovada.
"Por isso não desfalecemos;
mas,
ainda que o nosso homem exterior se corrompa,
o interior,
contudo, se renova de dia em dia. "
2 Coríntios 4:16  
Meu coração está partido com o que aconteceu com todas as familias da regiao Serrana, nossa que tragédia... O que nos resta é ajudar para que todas as familias possam RECOMEÇAR. 
Aos que se foram nao podemos fazer nada, mas sim aos que ficaram.
A minha oração é para que Deus abençoe e continue enviando anjos para ajudar a todos.
Um Ano Novo de recomeço para todos nós!



domingo, 28 de novembro de 2010

O Senhor no Poder!

"Se o Senhor não edificar a casa, em vão trabalham os que a edificam; se o Senhor não guardar a cidade em vão vigia a sentinela."! Salmos 127.1

Sábias palavras deixadas pelo nossa Deus!
Podemos viver cada palavra deixada, que dia a dia estão se cumprindo!

Finalmente os governantes e a nossa policia tomaram essa iniciativa.
Isso poderia ter sido feito muito antes, se não fosse os corruptos que sempre atrapalharam esse feito.
Estamos vivendo um momento critico, não moro próximo ao ocorrido, mas me preocupo com a vida das pessoas que moram nestes locais. 
Apoio a operação de tomada, porém me pergunto:
Ao instalarem as UPPs eles jah não previam que isso aconteceria?
Claro que jah sabiam, mas não preparam e nem aumentaram os efetivos...
Contudo, estou satisfeita com essa operação. Durante essa operação não foram registrados roubos na região. Quem não tem seguro agradece...

Espero que todos os bandidos sejam presos e que a paz reine na nossa Cidade maravilhosa!!!

Favela tomada, bandeira asteada!

Isso ai "puliçada" p cima deles!

Deus proteja essa operação e a população do RJ!

terça-feira, 23 de novembro de 2010

Passeio do Rodrigo!

Hoje vou compartilhar um momento muito importante!
Depois de quase cinco anos sem sair de casa, finalmente meu amigão deu um merecido passei ao redor da praça na sua rua. Taquicardia, sudorese, tremores... nossas muito termo técnico.
Resumindo...
Momento unico que fica para a historia de nossas vidas!
Felicidade pura ao ver o sorriso estampado no rosto dessa pessoinha especial!
Estou ainda sem palavras, mas agradecida a Deus por mais uma oportunidade de estar ao seu lado compartilhando dessa alegria contagiante!
Deixei a letra desta canção no blog do Rodrigo e aki posto o video!
Amigo te amo sempre!

 

domingo, 14 de novembro de 2010

Restitui...



Nos momentos mais dificieis perguntamos e agora?!
Agora, eh hora de clamar a Deus, continuar a luta e crer que tudo no final vai dar certo.
Meu amigo, se ainda não deu certo é pq não chegou o fim...
meditem nesta canção! hoje enchei meu coração!


Restitui
Ministério Apascentar de Nova Iguaçu

Os planos que foram embora
O sonho que se perdeu
O que era festa e agora
É luto do que já morreu
Não podes pensar que este é o teu fim
Não é o que Deus planejou
Levante-se do chão!
Erga um clamor!


Restitui!

Eu quero de volta o que é meu
Sara-me!
E põe teu azeite em minha dor

Restitui!
E leva-me às águas tranqüilas
Lava-me e refrigera a minha alma

Restitui...


E o tempo que roubado foi
Não poderá se comparar
A tudo aquilo que o Senhor
Tem preparado ao que clamar
Creia porque o poder de um clamor
Pode ressuscitar...